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Si vous partez aux sports d’hiver, profitez de cette liste pour prévoir quoi emporter avec quelques trucs et astuces spécial montagne ! La saison d’hiver commence ! La neige a déjà recouvert les sommets des montagnes. Le début de cette saison hivernale dans les stations de ski approche à grands pas ! Voici une checklist 100% ski avec les indispensables à retenir before you leave skier. Vérifiez vos affaires avant votre prochaine sortie et vous pourrez skier en toute sérénité !

Avant de partir en vacances à la montagne, voici quelques éléments à checker

  • Regarder la météo des neiges et l’enneigement
  • Produit de dégivrage et grattoir
  • Recharging the batteries of block devices
  • Lowering / Stopping the heating
  • Provision for pets
  • Unplug all electrical appliances
  • Watering the plants
  • Ask the gendarmerie to do a round
  • Filling up with fuel

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Les documents à ne pas oublier pour vos vacances à la montagne

  • Passport, carte d’identité
  • Permis de conduire
  • Tickets (aircraft, train, bus…) aller / retour
  • Addresses of accommodation / Neighbourhood maps
  • Telephone numbers and addresses of relatives (also used for the postcard)
  • Telephone number for stop payment in case of loss of bank card
  • Phone numbers for insurance, assistance, embassies...
  • Photos d’identité (pour le forfait)
  What to put in your backpack for a trip?

Si vous ne louez pas votre matériel de ski

  • Skis + bâtons / Planche de snowboard
  • Chaussures de ski / Boots de Snow
  • Si location : Louer mes skis / mon snowboard à l’avance
  • Luge pour les enfants

La trousse de soin pour vos vacances à la montagne

Il y a beaucoup de choses dont vous pourriez avoir besoin pour vos vacances à la montagne, mais le plus important est de vous préparer au pire pour pouvoir profiter de votre séjour là-bas.

Vous devez prendre des précautions contre le froid, emporter plusieurs couches de vêtements et porter des bottes solides. Assurez-vous d’inclure une trousse de premiers soins qui comprend des onguents, des bandages, de la gaze et des antibiotiques. La trousse de soins doit également comprendre des analgésiques comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène, un écran solaire avec un FPS de 35 ou plus, un insectifuge contenant du DEET et une lotion de protection solaire avec un FPS de 30 ou plus.

Voici la liste d’éléments à mettre dans votre trousse de soin

  • Trousse de secours
  • Aspirine ou paracétamol (anti-douleurs)
  • Pilules contraceptives
  • Stick lèvres
  • Bonbons au miel / fruits secs / barres céréales
  • Coton
  • Pansements, sparadraps, compresses et bandes
  • Elastoplaste (Bande auto-agrippante contre les entorses, foulures…)
  • Désinfectant (Bétadine)
  • Suture cutanée (Stéristrip)
  • Pommade contre brûlures et gerçures (Biafine…)
  • Médicaments personnels, avec mes ordonnances
  • Préservatifs
  • Thermomètre
  • Ventoline
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